【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，
